עדאל אורן - תוצאות חיפוש

האמת על המזון / The Truth About Your Food

סדרת הרצאות זו נערכת בנובמבר 2008 יחד עם ד״ר תל-אורן בחסות טרה וורנר. סדרה זו נוצרה על מנת לספק לציבור מידע ולהפריך את המיתוסים הנפוצים ביותר בנושא מזון ותזונה.  סדרה זו הוקלטה בשפה האנגלית, ותהיה זמינה בעברית כספר בקרוב.  

מהי שיטת תל-אורן?

הסרת נגעי עור באופן טבעי, עדין, אסתטי, לא פולשני, ללא ניתוח, וללא כאבים בשיטת ד"ר עדיאל תל-אורן M.D., פרופ' לתזונה קלינית ולרפואה פונקציונאלית בשיתוף עם ד"ר שולמית לוריא MD (מ.ר. 26672),ד"ר אייל גולדברגר MD (מ.ר. 26219)   השיטה, בשימוש ד"ר תל-אורן בארה"ב מ-1989 ובישראל החל מ-1999, מוכרת כבטוחה ואפקטיבית עם עשרות אלפי מטופלים בעלי כל סוגי העור ברחבי העולם.

האמת על המזון

איך למנוע עודף חלבונים (גם למפתחי גוף) ולמה? איך נקבל שומנים חיוניים ולא מעופשים? איך השימוש באינדקס הגליקמי פוגע בבריאותנו? מהן קבוצות המזון הטבעוני המומלצות לאכילה? כיצד מזיקים עיבוד המזון ובישולו לאדם ולסביבה? מדוע מזיקים תוספי תזונה פופולריים מסויימים? כיצד מתעתעת בנו תעשיית "מזונות העל"? תשובות לשאלות אלו ורבות אחרות תמצאו בספר (e-book) המדעי-הוליסטי "האמת על...

רשימת מאכלים המכילים חומצה אוקסלית

מה שמסומן בירוק – אין צורך להפסיק לאכול! ככלל, כל מה שנמצא בעשרת המזונות אפשר לאכול. במידה ואוכלים כמות גדולה של חומצה אוקסלית בארוחה, בהתאם לטבלה להלן, יש ליטול באותה הארוחה תוסף תזונה: Cal Apatite Bone Builder Active. ברשימת המשאבים לפציינט ניתן לקרוא היכן ניתן להשיג את תוספי התזונה ושאר המוצרים המופיעים בפרוטוקול זה המומלצים ע"י ד"ר תל-אורן.

למה חשוב להוריד נגעי עור?

מספר סיבות חשובות להורדת נגעי עור, גידולי עור, שומות מסוגים שונים בשיטת תל-אורן.  

שאלות ותשובות על הורדת נגעי עור

שאלות ותשובות על הורדת נגעי עור

שאלות ותשובות נפוצות בנושא נגעי עור, שומות, דבלולי עור, סרטני עור, על שיטת תל-אורן להורדת נגעי עור, על הליך ההורדה ועוד.  

הסבר קצר על ויטמין B12

קטע קצר של 5 דקות מאת ד״ר עדיאל תל-אורן בנושא ויטמין B12. הקטע צולם ע״י צופה מהקהל באחת מההרצאות המשותפות עם גארי יורופסקי בישראל, ספטמבר 2012.

המנגיומות סניליות - נקודות אדומות

המנגיונות סניליות - נקודות אדומות - כ"כ נפוץ בחברתנו! שמעו בקצרה מה יש לד"ר תל-אורן לומר עליהן. האם הן מסוכנות? האם צריך להיפטר מהן? האם אפשר בכלל להיפטר מהן? מה הקשר ביניהן לבין המצב הקרדיו-ווסקולרי?

טופס קבלה לייעוץ קליני

  טופס קבלה לייעוץ קליני אצל ד"ר עדיאל תל-אורן – מדיניות המרפאה MD (Europe), DC, Licensed Nutritionist, DACBN, DABFM, DABOM, CCN, FABDA, DABCT(c) פרופסור מטעם מועצת ההסמכה לתזונאים קליניים של הארגון האמריקאי והבינ"ל לתזונאים קליניים (IAACN). פרופסור לרפואה פונקציונאלית ותזונתית ולמדעי הרפואה, האוניברסיטה לרפואה טבעית, סנטה פה, ניו מקסיקו.   השלוחה הקלינית של...

לא לסוכרת

לא לסוכרת

כרופא וכמרצה בתחומי הרפואה הפונקציונלית התזונתית והמונעת זה 23 שנה, אני שמח להמליץ על ספר משנה-תפיסות זה בשל הגישה של הסופר, עמיתי ברפואה הפונקציונלית – שהיא שילוב של החשיבה המדעית והעקרונות ההוליסטיים. ברפואה הפונקציונלית, הטיפול מתמקד לא במחלות עצמן (ההשמנה והסוכרת במקרה זה), אלא בגורמים להן – המייצגים את כל תחומי ההתמחות ברפואה – תוך התייחסות לקשרים הסיבתיים בין הבחירות...

שאלות ותשובות מסדנת טיהור רעלים

שאלות ותשובות מסדנת טיהור רעלים

  מה לגבי מזונות מכילי גופרית? תשובה: דיברנו על שום ובצל ומוצרים אחרים דומים להם המכילים גופרית. גם במצליבים כמו כרוב, כרובית, יש גופרית. יש הרבה מזונות שיש בהם גופרית באופן טבעי והם תורמים לתהליך הסולפציה (כפי שמתואר בחומר של הסדנה) בשלב ב' של טיהור הרעלים בכבד. כמו כן, המלח השחור עשיר בגופרית.     מה לגבי בלוטת התריס? תשובה: אנשים הסובלים מהיפותירואיד (לכאורה אין...

שאלות ותשובות על בדיקות המעבדה הפונקציונאליות

שאלות ותשובות על בדיקות המעבדה הפונקציונאליות

מבחר שאלות ותשובות בנוגע למעבדה ולבדיקות המעבדה הפונקציונאליות השונות.  

הרצאה: תבוסת הסרטן - מהפכת הגילוי המוקדם

הרצאה: תבוסת הסרטן - מהפכת הגילוי המוקדם

תבוסת הסרטן – מהפכת הגילוי המוקדם! האם יש לי סרטן? האם אני או בני משפחתי כבר בסיכון?   הגיע הזמן שנדע זאת בשלב הכי מוקדם – בדיוק ובביטחה, ללא ביופסיה או חרדה –   על מנת להאריך את ימינו ואת איכות חיינו!   סדנה מהפכנית ומצילת חיים לרופאים, מטפלים, וקהל שוחרי הבריאות    מרצה: ד"ר עדיאל תל-אורן LN, DC, CCN, DABFM, DABCN,...

בטן של חיטה

בטן של חיטה

​מדוע סובלים רבים ממכרינו מהשמנת-יתר, מבעיות עיכול, סוכרת, דלקתיות מוגברת, מחלות אוטואימוניות, חוסר איזון הורמונלי, בעיות נשימה, פריחות עור, אקנה, קשיי למידה ומבעיות רגשיות, נפשיות והתנהגותיות? אין ספק שמחלות מודרניות אלה מורכבות ורבות גורמים הן, אך אם נחפש גורם חשוב ומשותף לכולן, נגלה כי צריכת חלבון הגלוטן, בעיקר ממוצרי החיטה, הוא הגורם המשמעותי העיקרי המשותף לפחות לחצי מהסובלים מהן!

האם בטבע אכלנו דגנים וקטניות?

רבים בתנועת המזון הבריא מתווכחים על השאלה האם בטבע אכלנו דגנים וקטניות? שמעו מה לד"ר תל-אורן יש להגיד בנושא בקטע קצר של 2 דקות.

הרפואה הפונקציונאלית מול הרפואה הממסדית

הרפואה הפונקציונאלית מול הרפואה הממסדית

מדעי הרפואה הפונקציונאלית-תזונתית-קלינית מול הרפואה הממסדית, מקור להרמוניה או לקונפליקט? ד"ר עדיאל תל-אורן הרצה בכנס השישי לרפואה והלכה ע"ש נתן משה קלינר ז"ל בתאריך 12.2.13 בנושא הנ"ל וזכה לביקורות חיוביות רבות על הרצאה זו.

הגיל והתרגיל

הגיל והתרגיל

בתאריך 31.1.13 נערך מפגש עם חברי קבוצת הפייסבוק בתל-אביב, בו ד"ר תל-אורן חגג יום הולדת עם חברי הקבוצה. נערכה הרצאה קצרה ולא פורמלית וארוחה נחמדה עם חברי הקבוצה.

"בני אדם נועדו לאכול בשר". האמנם?

"מצטערת. אני ביולוגית ואני מתנגדת לטבעונות באופן מדעי. אנחנו אוכלי כל, מבנה מערכת העיכול שלנו כשל אוכלי כל כמו דובים וחזירים, אנחנו גם טורפים וגם אוכלי צמחים רק אם תסתכל על נוסחת השיניים שלנו. יש לנו חותכות כמו לצמחונים ניבים כמו לאוכלי בשר וטוחנות שהן תערובת. אנחנו זקוקים לברזל שבא מבשר וויטמינים שבאים מבשר ואין לי שום עניין להיות מוגבלת באוכל לא מטעמי כשרות ובוודאי לא מטעמי טרנד נוסח...

ראיון באקו 99 אף.אמ על תזונה מהחי

ד"ר תל-אורן התראיין בתחנת הרדיו Eco99FM בתאריך 27.5.13 בנושא מזון מהחי, לקראת העימות בכנס אוכלים בריא 5 בנושא.

בדיקות מעבדה לרגישות לגלוטן

בדיקות מעבדה לרגישות לגלוטן

ד"ר תל-אורן הרצה בכנס רגישות לגלוטן שנערך בתאריך 1.2.2013 בנושא: "בדיקות מעבדה לאבחון רגישות לגלוטן", כיצד נאבחן ונבלום את הרס הרקמות בשל הרגישות לגלוטן ולחלבונים נפוצים אחרים? יותר מ- 55 מחלות נגרמות ע"י הרגישות לגלוטן החיטה ולחלבונים אחרים במזון - כולל אלרגיות, אסטמה, אוסטיאופורוזיס, ניוון המוח, מחלות אוטואימוניות, פגיעה באיזון ההורמונאלי ובאברי העיכול, דלקות כרוניות וכאבים,...

ד"ר תל-אורן ב-YouTube

הצטרפו לערוץ היוטיוב הרשמי של ד"ר תל-אורן וקבלו עדכונים בכל פעם שאנו מעלים הרצאה חדשה.  

אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות

אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות

ממצאים מדעיים וטיפולים חדשניים בהפרעות התפתחותיות כגון אוטיזם, קשב וריכוז, והיפראקטיביות  

דבלולי עור והקשר למצב ההורמונלי והנוירולוגי

האם יש קשר בין דבלולי עור למצב ההורמונלי והנוירולוגי? שמעו את ההסבר המלא מד״ר תל-אורן בנושא.

תגובות ממשתתפי סדנת טיהור רעלים

תגובות ממשתתפי סדנת טיהור רעלים

עדיאל שלום היית עסוק מדי בסוף ולא רציתי להפריע, אבל אני מאד מודה לך על הרצאה יוצאת מן הכלל.  כמעט 7 שעות שעברו במהירות בזק, כשההרגשה היא שרוצים לשמוע עוד. גם הארגון היה מצויין. שים לב לזה שאוהבים יותר  עיסוק בעניינים פרקטיים, כי כשמדברים על דברים אקדמיים מדי זה מעניין בעיקר את הרופאים והמטפלים אבל לציבור קשה לעכל את זה.  האולם היה מלא וחוץ מאלה שנאלצו ללכת כולם נשארו עד הסוף והיו...

האמת על החלבונים

האמת על החלבונים

​ד"ר עדיאל תל-אורן (MD) בהרצאת מפתח מרתקת ומדהימה בכנס הצמחונים העולמי בסן פרנסיסקו בספטמבר 2011. כמה פעמים כבר שאלו אוכלי הבשר את הצמחונים והטבעונים את השאלה "אז מאיפה אתה מקבל חלבון?"  האם באמת השאלה מוצדקת והאם כדאי לצמחונים ולטבעונים לדאוג לצריכה מוגברת של חלבונים? או שהאם מסתתר מאחורי השאלה הזו מיתוס תזונה נוסף? מה הלקחים הקריטיים שחייבים אוכלי הבשר להפיק לגבי בריאותם,...

הקלה בדיכאון חמור: עדות על טיפול בדיכאון

המאמר נכתב על ידי קימברלי, פציינטית של ד"ר תל-אורן. הערות מאת ד"ר תל-אורן בשולי המאמר.   "כשכתבתי את המאמר הזה דמעות עלו בעיני פעמים רבות, מפני שלראשונה בחיי, אני נהנית מהחיים במקום להימחץ על ידם. בפעם הראשונה שפגשתי אותך, הרגשתי שאני נמצאת בקצה כוחותיי. לקחתי אז חמישה סוגים שונים של תרופות אנטי-דיכאוניות ליום, ולמרות זאת הדיכאון שלי לא הוקל. הרופאים...

הרצאה: סודות האפיגנטיקה

הרצאה: סודות האפיגנטיקה

סודות האפיגנטיקה כיצד ננצח את הגנים שירשנו ונזכה בבריאות ארוכת ימים לפני יותר מ-15 שנים גילו מדענים, בניגוד לטענות רופאי הממסד, שהקוד הגנטי אינו קובע נחרצות את עתידנו הבריאותי. שוני גנטי קל אכן עלול להעלות סיכונים מסוימים למחלות כרוניות, אך המחלות יבואו לידי מימוש רק כאשר גורמים סביבתיים, תזונתיים, הורמונליים, רגשיים, ואחרים יחברו יחד וינצלו את אותן נטיות גנטיות קלות שיש לכל אחד מאיתנו.  ...

כיצד מזונות תמימים הורסים את בריאותנו

כיצד מזונות תמימים הורסים את בריאותנו

אנשים רבים סובלים מבעיות בריאותיות, פיזיות ונפשיות כתוצאה מתגובות שליליות למזון שהם אוכלים. ישנם שלושה סוגים שונים של תגובות סימפטומטיות לאכילה של מזונות יומיומיים: רגישויות למזון, אי-סבילות למזון, ואלרגיות.  בהרצאה נלמד על הסיבות הפיזיולוגיות והחברתיות להתהוות תגובות אלה. נלמד גם על התהליכים המובילים לסימפטומים המגוונים, מקלים ועד קשים ועל הדרכים לטפל בהם ואף למנוע אותם. 

צ'יה והמפ

תנועת המזון הבריא מלאה בהמלצות לצריכה של צ'יה והמפ - כמקור טוב לאומגה 3, חלבון ועוד רכיבים תזונתיים. האמנם? ד״ר תל-אורן מסביר בדקה וחצי את המשמעויות השונות של צריכה צ'יה והמפ.

למה אנחנו צריכים כמות שומנים מספקת באורח החיים שלנו?

פוסט המסכם את הנקודות החשובות בנושא צריכת שומנים בתזונה ואורח החיים שלנו היום.

טבעונות במשפחה

טבעונות במשפחה

בתאריך 16.11.12 נפגש ד"ר עדיאל תל-אורן עם חברי קבוצת הפייסבוק בבר-קיימא והעביר הרצאה לא פורמלית בנושא טבעונות במשפחה. בנוסף, נערך פאנל נרחב של שאלות ותשובות עם חברי הקבוצה במספר נושאים.

טיולי ליקוט

טיולי הליקוט האלו הם בעצם תהליך של חיפוש אחר צמחים אכילים, שגדלים בצורה פראית בטבע (שלא נשתלו ע"י בני אדם), ואכילתם! התהליך כרוך במחייה ושיטוט בסביבה טבעית למשך יומיים-שלושה, יצירת חברויות ומודעות קהילתית, גילוי מחדש של המשאבים הטבעיים שלנו, והחשוב מכל - לומדים לסמוך על כך שהטבע תמיד יספק את מה שנצטרך! אין חשש של הרעבה - טיולי הליקוט קצרים ונמשכים יומיים בלבד. תמיד נמצא עלים אכילים ומספקים,...

מערכת החיסון של העור, חשיפה לשמש ומקדמי הגנה מהשמש

ד"ר תל-אורן בהסבר קצר על מערכת החיסון של העור.

קראטוזות סבוראיות

קראטוזות סבוראיות - סוג של גידול שבא מבלוטות החלב. שמעו מה שיש לד"ר תל-אורן להגיד על סוג נגעים אלו.

סרטן ובדיקת ה-AMAS

סרטן ובדיקת ה-AMAS

הרצאה שהעביר ד"ר תל-אורן בתעצומות ב-3.12.11 על הסרטן ובדיקת ה-AMAS. לפרטים נוספים על הבדיקות לגילוי מוקדם של סרטן לחצו כאן.

האם רק צמחונים וטבעונים צריכים הכוונה תזונתית?

ד"ר תל-אורן מעלה נקודה מעניינת בנושא צמחונים וטבעונים וההכוונה התזונתית שהם כביכול צריכים לקבל בסרטון הקצר הזה.

מהי רפואה פונקציונאלית

מהי רפואה פונקציונאלית

מדוע וכיצד התפתחה הרפואה הפונקציונאלית? על איזה פערים ברפואה הממסדית מגשרת הרפואה הפונקציונאלית? האם כשהרופא הממסדי אומר לך שאתה בריא, אתה באמת בריא? האם מחלות כרוניות חשוכות מרפא הן תמיד כרוניות וחשוכות מרפא? האם השימוש הכרוני בתרופות במרשם הוא חלק מהסיבות למחלות הכרוניות? האם ניתן באמצעים מדעיים לאבחן ולטפל בגורמים למחלות במקום להתמקד בסימפטומים וסמנים? האם לרופא הממסדי הממוצע ישנם הכלים, החינוך...

בלי ריטלין

בלי ריטלין

ריטלין וסמים מעוררים (סטימולנטים) אחרים מצויים בשימוש זה למעלה מארבעים שנה כטיפול בילדים הסובלים מהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), למרות תופעות הלוואי הנובעות מהשפעותיהם הרעילות. הטיפול הכימי בתסמינים בלבד הוצדק, תוך התעלמות מוחלטת מגורמים ידועים היכולים לגרום להפרעות אלו או להחמיר אותן. כל הסמים המעוררים האלה קרובים באופן כימי לאמפטמינים (סמי רחוב מעוררים וסטימולנטים).

האם אפשר בכל מצב רפואי לאכול על פי עשרת המזונות

מבחינת תזונתית כללית, ההוראות שבמאמר על עשרת המזונות המומלצים רק יכולות לשפר את הבריאות של כל אדם, בשל ההימנעות ממזונות דלקתיים, מזונות אלרגניים, כימיקלים רעילים, מזונות מהירים קלוקלים שהם עתירי קלוריות וחסרי נוטריאנטים, ומזונות עתירי חלבון שמגבירים את החמצת ברקמות, הרדיקלים החופשיים ועודף רעלים על בסיס חנקן. כמו כן, יישום ההוראות שבחוברת "טיהור רעלים" מעלה את רמת הנוטריאנטים הזמינים...

החוויה המשותפת של ד"ר תל-אורן וגארי יורופסקי

לפני קצת יותר משנה גארי יורופסקי הגיע לישראל והעביר שבוע הרצאות ברחבי הארץ יחד עם ד"ר עדיאל תל-אורן.  להלן סיכום החוויה המשותפת מאת ד"ר תל-אורן.

חומצה אוקסלית

חומצה אוקסלית - מהי? איפה היא נמצאת? האם צריך להיבהל ממנה? מה הקשר שלה לסידן? האם בישול עוזר להיפטר ממנה? מהם הסימפטומים שעודף של חומצה אוקסלית יכול להוביל אליהם? מה עושים כדי להימנע מהבעייתיות שלה? ד"ר תל-אורן מסביר בקטע קצר של 4 דקות על החומצה האוקסלית.

כל מה שרציתם לדעת על מים

מים מהברז? מים מאוסמוזה הפוכה? מים מזוקקים? מינרלים במים? כמה מים לשתות? הפוסט על המים שכולם חיכו לו!

הדגמות ודוגמאות לנגעי עור שונים

ד"ר תל-אורן במספר הדגמות והסברים מוחשיים על נגעי עור מסוגים שונים.

חיסונים ונושאים נוספים

חיסונים ונושאים נוספים

מפגש כיף של ד"ר תל-אורן עם הקבוצה בפייסבוק שנערך בניר דוד בתאריך 1.6.12 לאחר האכילה והשחייה בנחל האסי. במפגש הייתה שיחה לא פורמלית בעניין החיסונים ונושאים קטנים נוספים.  

מהו נגע ועל שיטת תל-אורן להורדת נגעי עור

מה הם נגעי עור? למה הם נוצרים? מהי שיטת תל-אורן ומהי הפרוצדורה להורדת נגעי עור בשיטה זו? האם השיטה בטוחה? במה אפשר לטפל? 

חומצה אוקסלית

ד"ר תל-אורן עושה סדר בבלאגן סביב נושא החומצה האוקסלית.

תנועת המזון הבריא בשוליים

תנועת המזון הבריא בשוליים

האם נוכל לפרוץ מהשוליים ולהפוך אותה לנחלת הציבור הרחב?

מיתוסים בתנועת המזון ההוליסטי

מיתוסים בתנועת המזון ההוליסטי

​הגישה ההוליסטית טוענות שכל המערכות בגוף קשורות זו בזו. לא רק שהן קשורות זו בזו, אלא שהאדם הינו מכלול מבחינה נפשית, רוחנית, פיזיולוגית, אנטומית - כל האלמנטים מקבלים התייחסות שווה בו זמנית. אם אנחנו חולים וסובלים ממשהו צריך לחפש את הגורמים באשר הם ולטפל בהם, ולא לטפל רק בסימפטומים. יש לטפל ככל האפשר על פי דרך הטבע, ע"י חיזוק הפיזיולוגיה ולא ע"י הרעלתה.

הרצאה בנושא ניקוי רעלים

הרצאה בנושא ניקוי רעלים

כיצד מצטברים רעלים ברקמות, מה השפעתם, ואיך הגוף באמת מנטרל אותם? מדוע 'שיטות ניקוי' שונות לחלוטין מביאות לשיפור מהיר אפילו בשבוע--שבועיים, מבלי לטהר באמת את הגוף? איך נאבחן קלינית את רמת הרעילות? כיצד נסייע לתהליכים הפיזיולוגיים הרבים שהם הכרחיים לטיהור רעלים מטבולי מדעי?  מהם הרעלים המסוכנים ביותר לגופנו וכיצד נתרחק מהם? איך הגוף מונע מוות מהיר מהרעלה קשה, בעזרת גידולים ממאירים? איך...

שאלות ותשובות לאחר טיפול נגעי עור

שאלות ותשובות לאחר טיפול נגעי עור

שאלות נפוצות של מטופלים לאחר הורדת נגעי עור בשיטת תל-אורן.  

אומגה 3 - חומצת השומן המדוברת ביותר

אין ספק שאומגה 3 הינה חומצת השומן המדוברת ביותר בתנועת המזון הבריא. החלטנו לעשות סדר בבלאגן.

מה דעתו של ד"ר תל-אורן על צריכת מלח?

אמנם יש מקרים די נדירים של אנשים הרגישים למלח מבחינה של תגובה הורמונאלית בבלוטות יתרת הכליה, בעיות בכליות, ובעיות של לחץ דם גבוה (הרוב המכריע של הסובלים מלחץ דם גבוה איננו סובל מרגישות למלח והבעיה אינה קשורה ברמת אכילת המלח; פציינטים רבים שסבלו מלחץ דם גבוה וטופלו על ידי כבר אינם זקוקים לתרופות במרשם ולחץ הדם שלהם נורמאלי לחלוטין)...

רגישות לגלוטן

רגישות לגלוטן

ד״ר עדיאל תל-אורן הינו העורך המדעי של הספר ״רגישות לגלוטן״, בהוצאת פוקוס.

הנבטה והשרייה

בתנועת המזון הבריא פעמים רבות אנו שומעים המלצות שונות להשרות את האגוזים והקטניות לפני האכילה. חלקם אפילו ממליצים גם להנביט אותם. ד״ר תל-אורן מסביר בקטע קצר את היתרונות והחסרונות של ההנבטה וההשרייה.

מה עושות חיות בטבע כשנגמרת עונת המצליבים

חיות בטבע אוכלות רק מה שצומח בעונה. מה הן תעשינה כשנגמרה עונת המצליבים ואין ידם משגת קניית תוספים תזונתיים?

הורמונים ביו זהים

ד"ר תל-אורן מסביר בקצרה על הטרנד החדש שנקרא הורמונים ביו-זהים.

שאלות ותשובות מסדנת חיים ארוכים ובריאים

שאלות ותשובות מסדנת חיים ארוכים ובריאים

שאלה מהקהל: למה תוצאות הבדיקה הגנטית לפעמים מלוות ע"י המלצות המעבדה שסותרות את מה שאתה ממליץ עליו בסדנה (לדוגמה אכילת סויה). ד"ר תל-אורן: תוצאות הבדיקה הן לכשעצמן טובות ואמינות בלי קשר לפענוח הנלווה ולהמלצות הנלוות שבאות מהמעבדה בתדפיס התוצאות. הבדיקה הגנטית עצמה רק מצביעה על המבנה הגנטי שלכם, שלא ישתנה לכל אורך החיים שלכם, ולכן גם התפקוד הגנטי עצמו לא ישתנה, אלא אם כן אורח החיים שלכם...

מדוע יש צורך בתוספי תזונה?

בהרצאתך על "המזון - תרופה או מניעה" אתה טוען שהטבע הוא הסמכות העליונה (דבר שאני בהחלט מסכים עמו), ואתה אפילו חוקר תזונת ילדים במדינות מרוחקות ומארגן מחנאות ליקוט בטבע כדי להוכיח זאת, אך מצד שני אתה טוען שעל מנת להיות בריאים או על מנת להיפטר ממחלות אנו זקוקים לתוספות מזון שהן כמובן מעשי ידי אדם ולא מהטבע, ובהרבה מהם יש כימיקלים מלאכותיים ורעלים. מדוע אי אפשר לפצות על חוסרים (כמו המחסור...

עקרון האכילה והשתייה

אנשים רבים התרגלו לאכול ולשתות בו זמנית, מכל מיני סיבות: אכילת מזון מיובש ועשיר במלח הגורם לצמא, אכילת מזונות חריפים במיוחד, צריכת מזון לא בריא שגורם לגוף להזעה והשתנה מוגברת (במטרה לנקות את הרעלים שבמזון) וכתוצאה מכך לשיבוש במאזן המים בגוף, ואפילו מסיבות חברתיות - מלצרים שואלים תמיד "מה תרצו לשתות?" בהגיעכם למסעדה.

המזון - תרופה או מניעה

המזון - תרופה או מניעה

אני תמיד אוהב לשבור מיתוסים, ודווקא ברפואה ההוליסטית יש הרבה מאד מיתוסים. אנשים לומדים דברים מהעיתונות, מהאינטרנט, והם בטוחים בעצמם, ודווקא כשהם בטוחים ביותר ומרגישים שהם סוף סוף הגיעו אל הידע והנחלה - זה הזמן שבו הכי נעים לשבור להם את המיתוס. זה תענוג מסוים, כי זו דרך אינטלקטואלית פילוסופית ללמד אנשים לחשוב בעצמם, ולא לקחת דברים כמובנים מאליהם.

איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו?

איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו?

איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו - חומים, שחורים, אדומים, לבנים, ורודים, בולטים, מחוספסים או שטוחים - ומהי השפעתם על בריאותנו? כולל דיון מעמיק ומפתיע בנושא סרטן העור על כל סוגיוֹ!

גנטיקה ותזונה - מה משפיע על מה?

גנטיקה ותזונה - מה משפיע על מה?

האם המחלות והבעיות הרפואיות "שירשנו" מהורינו באמת בלתי נמנעות? האם התזונה משפיעה על הגנטיקה?  האם הגנטיקה משנה את מצבנו התזונתי? בהרצאה זו, ראשונה מסוגה בישראל, נבין מהן השפעות התזונה על ההתבטאות הגנטית -- כלומר מימוש הנטייה הגנטית למחלות ולמצבים רפואיים כמו השמנה, בעיות כלי--דם ולב, הצטברות רעלים, מחלות נפש, אובדן תפקוד המח ומערכת העצבים, ליקויי למידה והתנהגות, ועוד (וכיצד ומדוע...

פאנל עימות בין מומחים - מזון מהחי כן או לא?

פאנל עימות בין מומחים - מזון מהחי כן או לא?

אמור לי מה אתה אוכל ואומר לך מי אתה: טורף-על, צמחוני, טבעוני או "תעזבו את הצלחת שלי בשקט"?  כל מי שמעניין אותו כיצד מה שאנו אוכלים משפיע על בריאותנו, מוזמן לעימות מקצועי בין מומחים לתזונה שיעסקו בשאלה הלוהטת של עולם התזונה הבריאה: מזון מן החי - בשר, דגים, מוצרי חלב וביצים - בריא לנו, או ממש לא?  העימות יפגיש שני מומחים מכל צד: בעד ונגד, וכל אחד ממומחי הפאנל יציג את עמדותיו...

Anti-Inflammatory Diet

ד״ר תל-אורן בהרצאה על תזונה אנטי-דלקתית - מה מומלץ לאכול על מנת להימנע מדלקתיות כללית בגוף. ההרצאה באנגלית. What should we eat to avoid excessive inflammation.

סטימולנטים (ממריצים)

קפה? קקאו? שוקולד? תה? קולה? ממריצים אחרים? רבים מגדירים אותם כ"מזון-על" ומדגישים את הסגולות הרפואיות שלהם.  ד"ר תל-אורן מסביר בסרטון קצר על הסטימולנטים השונים... האם זה באמת מומלץ או שממש לא?

האמת על חלבונים

Talk at 2011 World Vegetarian Festival Weekend in San Francisco California sponsored by the San Francisco Vegetarian Society. (Hebrew Subtitles)

האבחון הקליני והטיפול בבעיות של חילוף חומרים

מה השתן והדם מספרים על מעגל האנרגיה בגוף, הורמונים, דלקתיות, בעיות במשקל, רעילות; והכימיה של התזונה והפיזיולוגיה? מהם האלמנטים החשובים ביותר לבריאותנו? מדוע טוב שהשתן תמיד חומצי?

סיכום המסע - אוקטובר 2013

לפני כשבועיים חזר ד"ר תל-אורן ממסע אקולוגי הומניטרי בנפאל עם קבוצת אמריקאים וישראלים, כפי שהוא עושה פעמיים בשנה. תגובות המטיילים (ראה עוד תגובות של מטיילים כאן) היו נלהבות. בחלק הראשון של המסע היה מסלול אתגרי יחסית עם נופים מרהיבים בהרי ההימלאיה ובכפרים הרריים אותנטיים ללא תשתית תיירותית.

Healthy Living - An Interview with Dr. Adiel Tel-Oren

חיים בריאים - ראיון עם ד״ר עדיאל תל-אורן (באנגלית). HEALTHY LIVING An Interview with Dr. Adiel Tel-oren, Founder of Ecopolitan-Part 1. Episode: 858, Air Date: 19 - Jan - 2008.  

מלנומה

מלנומה - סרטן העור הנפוץ ביותר - הידעתם שיש קשר בין הופעת המלנומה לאי-חשיפה לשמש? ד״ר תל-אורן מסכם ב-5 דקות את כל הדברים שחשוב שתדעו על מלנומה.

חוויות מנפאל - אור

חוויות מנפאל - אור

מאוד נהניתי מהטיול.  הדברים שנהניתי מהם הכי הרבה היו: א. הטרק למרדי הימל היה בלתי ייאמן ביופיו ומלהיב. ב. השהות בבית נפאלי בנאמקי היתה חוויה ייחודית, לבוא במגע עם אורח החיים הנפאלי האותנטי ועם נפאלים. ג. המפגש עם הילדים ב- (ELA (Everest learning Academy היה נוגע ללב ומעורר השראה. ד. ההרצאות שנתת לנו במשך הטיול היו מעניינות ומשעשעות כאחד. ה. אחרון חביב, אני...

אומגה 3 משמן קריל - כן או לא?

האם אומגה 3 משמן קריל מומלצת?

כולסטרול

מה זה בעצם הכולסטרול הזה שכולם מדברים עליו?

מיתוס הדיאטה

מיתוס הדיאטה

מדוע קיים מגוון כה רחב של דיאטות יומרניות (להרזיה ולבריאות) הסותרות זו את זו ומדוע רובן נכשלות ולעיתים פוגעות בבריאות - גם אם הן נשמעות "מבטיחות" והגיוניות. מה הם היתרונות והחסרונות של דיאטות לספירת קלוריות, דיאטת "סוג דם", אטקינס, Raw-Food ,HCG, 80-10-10, ההיגיינה הטבעית, דיאטות ה"אדם הקדמון", דיאטות צום וניקוי למיניהן ועוד. מה טוב ומה רע בדיאטות צמחוניות וטבעוניות...

האם חלב עיזים דינו כחלב פרה?

החלבון שבחלב עיזים אכן פחות מורכב בהשוואה לחלבון של חלב פרה, ולכן הסיכוי לפתח רגישות נגדו קטן יותר מהסיכון לפתח רגישות חיסונית נגד חלבון חלב הפרה. אבל זהו עדיין חלבון זר למערכת החיסון של האדם, במיוחד למערכת חיסון שעדיין נמצאת בשלבי התפתחות, ולכן הסיכוי לפתח רגישות חיסונית לאחר חשיפה ממושכת לחלב עיזים, הולך וגדל, כמו גם לחלב הפרה. לאילו המפסיקים לאכול מוצרי חלב פרה עשויה להיות הפוגה בסימפטומים...

ראיון ברדיו - צמחונים, טבעונים או אוכלי כל

בנובמבר 2013 ד"ר תל-אורן השתתף בתכנית הרדיו של ריקי הראל - כנס בוגרים חמישים פלוס - והתראיין בנושא צמחונות, טבעונות ואכילת-כל, כהקדמה לסדנה שהעביר בנושא.

שאלות ותשובות

שאלות ותשובות

​אם ברצונכם לשאול את ד"ר תל-אורן שאלה הנוגעת לכלל האוכלוסיה תוכלו לשלוח לפנות אלינו כאן וד"ר תל-אורן יענה עליה (ייתכן שהדבר יקח זמן רב בגלל הרצאותיו הרבות ונסיעותיו לפרוייקטים שונים, פציינטים, תוכניות רדיו וכתיבת ספרים).  

שמן קוקוס - השמן בריא ביותר!

שמן קוקוס - השמן בריא ביותר!

פוסט קצר המסכם את חלק מיתרונותיו של שמן הקוקוס.

האמת על הסויה

רבים, ובמיוחד צמחונים וטבעונים המחפשים תחליפי בשר/חלב, מבקשים מד"ר עדיאל תל-אורן לחוות דעתו על סויה ומוצריה (טופו, טמפה, רוטב סויה, שמן סויה, חלב סויה, "אדממה" וכו'…). ובכן, יש מספר סיבות להימנע מסויה ומוצריה.

ראיון עם גרינפיס בנושא הנדסה גנטית

"מי שאוכל מזון מהונדס גנטית גורם לשינויים, לפעמים לצמיתות, במערכת העיכול שלו כי הגנים החדשים שנוצרו כתוצאה מהפצצת הגן של הצמח בגנים זרים מויירוסים ובקטריות ומקורות אחרים, שאנשים לא מודעים להם, דברים שלא כדרך הטבע - כל השינויים האלה גורמים לגנים חדשים לפעול או להימחק בצורה שאנחנו מייצרים חלבונים חדשים שהרבה מהם הם חלבונים אלרגניים…" הקשיבו לראיון של גרינפיס עם ד"ר תל-אורן...

רשימת תוצרת מרוססת

רשימת תוצרת מרוססת   פרי / ירק ציון   100 – העומס הגבוה ביותר בחומרי הדברה; 1 – הכי טוב דרגה   1 – הכי גרוע אפרסק 100 1 תפוח 93 2 פלפל ירוק 83 3 סלרי 82...

משמעות הסבב (רוטציה) בתזונה

כולנו אוכלים פירות וירקות, אבל רובנו מבססים את התזונה שלנו על דגנים, קטניות, אגוזים וזרעים, מאחר והם עשירים בקלוריות, משביעים, וניתן להכין איתם מגוון רחב מאוד של תבשילים ומאכלים טעימים. האם ידעתם מהי משמעות הסבב (רוטציה) במזון?

גילוי דעת של אנשי מקצוע הקוראים להפסקת ההפלרה - לעצור את הוספת פלואוריד למי השתייה

9 אוגוסט 2007 "הגיעה העת שארה"ב, והמדינות הספורות שעדיין מופלרות, יכירו בכך שההפלרה מיושנת,  שהיא כרוכה בסיכונים חמורים המכריעים את הכף כנגד כל שיקול של תועלת מזערית,  שהיא נוגדת את כללי האתיקה הרפואית ומתכחשת לחופש הבחירה.   יש לעצור את ההפלרה באופן מיידי." יותר מ- 2,500 אנשי מקצוע בתחומי הרפואה, המדע והבריאות הסביבתית כבר חתמו על...

מחלות אוטואימוניות ורגישות חיסונית

ד"ר תל-אורן מסביר בקצרה על מחלות אוטואימוניות ורגישות חיסונית.

אקופוליטן רשת בינ"ל לבריאות האדם והסביבה

אקופוליטן רשת בינ"ל לבריאות האדם והסביבה

קהילות ברחבי ארה"ב המשלבות שירותים רפואיים הוליסטיים ומדעיים, וכן קורסים אוניברסיטאיים, הרצאות וסמינרים.    

בריאות המוח

בריאות המוח

כיצד ניתן לשפר את התפיסה הקוגניטיבית, מצב הרוח והזיכרון, ובעיות התפתחותיות - בעזרת כלים מדעיים וטיפולים הוליסטיים? האם המוח מתפקד באופן אופטימאלי, כמו בעבר? אם אתם סובלים מעייפות מתונה או חמורה, מדיכאון, חרדה, עצבנות, חוסר ריכוז, עירפול מוחי, הפרעות של אובדן זיכרון, בעיות למידה, היפראקטיביות, בעיות התפתחותיות מהספקטרום האוטיסטי, דמנציה סנילית, בעיות נוירולוגיות, ניוון מוחי, או הפרעות...

מרפ"י - המרכז לרפואה פונקציונאלית בישראל

המלכ״ר מָרְפִּ"י (עמותה רשומה מס' 580401016), המרכז לרפואה פונקציונאלית בישראל, הוקם ע"י ד"ר תל-אורן בשנת 2002 על מנת לקדם בארץ את הנושאים של רפואה פונקציונאלית. רפואה פונקציונאלית היא שילוב של גישה הוליסטית-טבעית, עם אבחונים וטיפולים מדעיים המתמקדים בגורמים תזונתיים, סביבתיים ורגשיים, ובתהליכים פיזיולוגיים הפוגעים בבריאות - לעומת הגישה הרווחת המתמקדת בעיקר בדיכוי סימפטומים.