תנועת המזון הבריא בשוליים
האם נוכל לפרוץ מהשוליים ולהפוך אותה לנחלת הציבור הרחב?
בדיקת דם קליפורד לרגישויות לחומרים דנטאליים
הבדיקה מאתרת רגישויות לאלפי חומרים דנטאליים שנעשה בהם שימוש אצל רופא השיניים. מומלץ לערוך את הבדיקה לפני טיפולים מקיפים, כגון החלפת סתימות כהות (אָמָלְגָם) בסתימות לבנות, כתרים, וניתוח שתלי שן.
רפואת שיניים ביולוגית - שיטות וחומרים דנטאליים ותסמונת הנוירון הטוקסי
סתימות אמלגם דנטאליות (סתימות כהות הנמצאות בשימוש בקרב רופאי השיניים) הן מקור חשיפה עיקרי לכספית ולחומרים רעילים אחרים. סתימות אמלגם עשויות מ- 50% כספית, שהיא מתכת רעילה ביותר למערכת העצבים המרכזית. באמלגם ובכתרים דנטאליים נמצאת גם נחושת גולמית, שגורמת לסימפטומים הדומים לנזקי הכספית. ניקל נמצא בפלטות, גשרים ובכתרים דנטאליים זולים; ניקל הוא ניורו-טוקסי (רעיל למערכת העצבים המרכזית) והוא גם...
כנס בריאות העור, השיער והציפורניים - והקשר העמוק לבריאות הגוף הפנימי והמח
כנס בריאות העור, השיער והציפורניים - והקשר העמוק לבריאות הגוף הפנימי המח בהרצאה זו נסקור את האמצעים הטבעיים שכל אחד מאיתנו יכול לנקוט בהם כדי לשמור על בריאות העור, השיער והציפורניים, תוך התמקדות בצעדים החשובים ביותר לבריאות האברים הפנימיים ולמניעת ניוון הגוף בכלל והמח בפרט. רק צעדים אלו ימנעו באמת את הזדקנות וניוון העור ואת הפגיעה במראה החיצוני. בהרצאה תופתעו לגלות ש: ״כתמי...
שאלות ותשובות
אם ברצונכם לשאול את ד"ר תל-אורן שאלה הנוגעת לכלל האוכלוסיה תוכלו לשלוח לפנות אלינו כאן וד"ר תל-אורן יענה עליה (ייתכן שהדבר יקח זמן רב בגלל הרצאותיו הרבות ונסיעותיו לפרוייקטים שונים, פציינטים, תוכניות רדיו וכתיבת ספרים).
סיכום המסע - אוקטובר 2013
לפני כשבועיים חזר ד"ר תל-אורן ממסע אקולוגי הומניטרי בנפאל עם קבוצת אמריקאים וישראלים, כפי שהוא עושה פעמיים בשנה. תגובות המטיילים (ראה עוד תגובות של מטיילים כאן) היו נלהבות. בחלק הראשון של המסע היה מסלול אתגרי יחסית עם נופים מרהיבים בהרי ההימלאיה ובכפרים הרריים אותנטיים ללא תשתית תיירותית.
רגישות לגלוטן
ד״ר עדיאל תל-אורן הינו העורך המדעי של הספר ״רגישות לגלוטן״, בהוצאת פוקוס.
בטן של חיטה
מדוע סובלים רבים ממכרינו מהשמנת-יתר, מבעיות עיכול, סוכרת, דלקתיות מוגברת, מחלות אוטואימוניות, חוסר איזון הורמונלי, בעיות נשימה, פריחות עור, אקנה, קשיי למידה ומבעיות רגשיות, נפשיות והתנהגותיות? אין ספק שמחלות מודרניות אלה מורכבות ורבות גורמים הן, אך אם נחפש גורם חשוב ומשותף לכולן, נגלה כי צריכת חלבון הגלוטן, בעיקר ממוצרי החיטה, הוא הגורם המשמעותי העיקרי המשותף לפחות לחצי מהסובלים מהן!
רשימת מאכלים המכילים חומצה אוקסלית
מה שמסומן בירוק – אין צורך להפסיק לאכול! ככלל, כל מה שנמצא בעשרת המזונות אפשר לאכול. במידה ואוכלים כמות גדולה של חומצה אוקסלית בארוחה, בהתאם לטבלה להלן, יש ליטול באותה הארוחה תוסף תזונה: Cal Apatite Bone Builder Active. ברשימת המשאבים לפציינט ניתן לקרוא היכן ניתן להשיג את תוספי התזונה ושאר המוצרים המופיעים בפרוטוקול זה המומלצים ע"י ד"ר תל-אורן.
חיים ארוכים ובריאים
האלמנטים העיקריים המשפיעים על תהליך ההזדקנות והתפתחות מחלות; הגנטיקה הפונקציונאלית - אבחון השוני הגנטי, והשפעת אורח חיים בריא על התבטאות הגנים
ראיון ברדיו - חיים ארוכים ובריאים
מה גורם לנו להזדקן? איך ניתן לשפר את איכות החיים ואת תוחלת החיים? מהי השפעתם של טיפולים הורמונאליים? מהי גנטיקה פונקציונאלית? מהי אפיגנטיקה? שמעו מבוא על האלמנטים העיקריים המשפיעים על תהליך ההזדקנות והתפתחות מחלות; הגנטיקה הפונקציונאלית - אבחון השוני הגנטי, והשפעת אורח חיים בריא על התבטאות הגנים
ראיון ברדיו - אלקטרומגנטיקה
החשמל הוא מרכיב עיקרי בציוויליזציה, אך מעטים מבחינים בעמודים, בחוטים, בתחנות הכוח ובשנאים, וכן במערך החיווט המסועף בבתים, במשרדים, בבתי-הספר, גני הילדים ובמפעלים. כל אלו יוצרים זיהום חשמלי, אשר מסכן את בריאותנו עפ"י ראיות הקושרות בין מחלות כרוניות ומסוכנות שונות לבין העלייה בצריכת החשמל. השימוש הגובר בציוד האלקטרוני בבית ובעבודה הגביר באופן משמעותי את החשיפה של כל אחד ואחת מאיתנו לקרינת רדיו,...
בלי ריטלין
ריטלין וסמים מעוררים (סטימולנטים) אחרים מצויים בשימוש זה למעלה מארבעים שנה כטיפול בילדים הסובלים מהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), למרות תופעות הלוואי הנובעות מהשפעותיהם הרעילות. הטיפול הכימי בתסמינים בלבד הוצדק, תוך התעלמות מוחלטת מגורמים ידועים היכולים לגרום להפרעות אלו או להחמיר אותן. כל הסמים המעוררים האלה קרובים באופן כימי לאמפטמינים (סמי רחוב מעוררים וסטימולנטים).
גילוי דעת של אנשי מקצוע הקוראים להפסקת ההפלרה - לעצור את הוספת פלואוריד למי השתייה
9 אוגוסט 2007 "הגיעה העת שארה"ב, והמדינות הספורות שעדיין מופלרות, יכירו בכך שההפלרה מיושנת, שהיא כרוכה בסיכונים חמורים המכריעים את הכף כנגד כל שיקול של תועלת מזערית, שהיא נוגדת את כללי האתיקה הרפואית ומתכחשת לחופש הבחירה. יש לעצור את ההפלרה באופן מיידי." יותר מ- 2,500 אנשי מקצוע בתחומי הרפואה, המדע והבריאות הסביבתית כבר חתמו על...
שאלות ותשובות מסדנת טיהור רעלים
מה לגבי מזונות מכילי גופרית? תשובה: דיברנו על שום ובצל ומוצרים אחרים דומים להם המכילים גופרית. גם במצליבים כמו כרוב, כרובית, יש גופרית. יש הרבה מזונות שיש בהם גופרית באופן טבעי והם תורמים לתהליך הסולפציה (כפי שמתואר בחומר של הסדנה) בשלב ב' של טיהור הרעלים בכבד. כמו כן, המלח השחור עשיר בגופרית. מה לגבי בלוטת התריס? תשובה: אנשים הסובלים מהיפותירואיד (לכאורה אין...
שאלות ותשובות מסדנת חיים ארוכים ובריאים
שאלה מהקהל: למה תוצאות הבדיקה הגנטית לפעמים מלוות ע"י המלצות המעבדה שסותרות את מה שאתה ממליץ עליו בסדנה (לדוגמה אכילת סויה). ד"ר תל-אורן: תוצאות הבדיקה הן לכשעצמן טובות ואמינות בלי קשר לפענוח הנלווה ולהמלצות הנלוות שבאות מהמעבדה בתדפיס התוצאות. הבדיקה הגנטית עצמה רק מצביעה על המבנה הגנטי שלכם, שלא ישתנה לכל אורך החיים שלכם, ולכן גם התפקוד הגנטי עצמו לא ישתנה, אלא אם כן אורח החיים שלכם...
שאלות ותשובות מסדנת נפש בריאה במוח בריא
שאלה: מה זה מונו-דיאט? תשובה: מונו-דיאט זו דיאטה שמתבססת על מזון אחד לכל ארוחה או מזון אחד כל ליום, כלומר רק לאכול אגסים בארוחה אחת, ארוחה שנייה – רק מלפפונים, ארוחה שלישית – רק בטטות או רק קישואים או רק ארטישוק ירושלמי וכדומה. עושים את זה לתקופה קצרים יחסית, של כמה שבועות מקסימום, כדי להיפטר מהרבה מזונות אלרגניים וכדי לזהות אותם ולפשט את תהליך העיכול ועוד כהנה וכהנה. זו דיאטה שנקראת...
שאלות ותשובות מסדנת מתכות רעילות ורפואת שיניים ביולוגית
שאלה: איך מאתרים מים מינראליים בריאים? תשובה: אם אתה רוצה להיות מדעי אפשר לשלוח את המים למעבדה והמעבדה תגיד לך בדיוק איזה מתכות רעילות, איזה דברים אחרים יש במים. שאלה: מי שלא עשה לפני כן? תשובה: אתה צריך לבדוק. יש אנשים שאומרים שהם עשו, אתה צריך לראות מה יש להם להראות, איזו בדיקה הם עשו? אני ממליץ לאנשים שרוצים לבטוח בעצמם לקחת בקבוק של המים שהם מתכוונים לשתות ולשלוח אותו למעבדה ואז המעבדה נותנת...
שאלות ותשובות מסדנת סודות העיכול
תמלול פאנל השאלות והתשובות שנערך לאחר סדנת סודות העיכול.
שאלות ותשובות לאחר טיפול נגעי עור
שאלות נפוצות של מטופלים לאחר הורדת נגעי עור בשיטת תל-אורן.
תגובות ממשתתפי סדנת טיהור רעלים
עדיאל שלום היית עסוק מדי בסוף ולא רציתי להפריע, אבל אני מאד מודה לך על הרצאה יוצאת מן הכלל. כמעט 7 שעות שעברו במהירות בזק, כשההרגשה היא שרוצים לשמוע עוד. גם הארגון היה מצויין. שים לב לזה שאוהבים יותר עיסוק בעניינים פרקטיים, כי כשמדברים על דברים אקדמיים מדי זה מעניין בעיקר את הרופאים והמטפלים אבל לציבור קשה לעכל את זה. האולם היה מלא וחוץ מאלה שנאלצו ללכת כולם נשארו עד הסוף והיו...
הרצאה: סודות האפיגנטיקה
סודות האפיגנטיקה כיצד ננצח את הגנים שירשנו ונזכה בבריאות ארוכת ימים לפני יותר מ-15 שנים גילו מדענים, בניגוד לטענות רופאי הממסד, שהקוד הגנטי אינו קובע נחרצות את עתידנו הבריאותי. שוני גנטי קל אכן עלול להעלות סיכונים מסוימים למחלות כרוניות, אך המחלות יבואו לידי מימוש רק כאשר גורמים סביבתיים, תזונתיים, הורמונליים, רגשיים, ואחרים יחברו יחד וינצלו את אותן נטיות גנטיות קלות שיש לכל אחד מאיתנו. ...
בדיקה מקיפה לתפקוד מערכת העיכול FDH
בדיקת הצואה המקיפה - פנל FDH, בוחנת את בריאות מערכת העיכול, כולל חוסר איזון של אוכלוסיות של חיידקים ופטריות, נוכחות פרזיטים, רמת חומציות, תפקודי אנזימים של הלבלב, הפקת מיצי מרה, דיספפסיה (קשיי עיכול), תוצרי רקב כתוצאה מפירוק של מזון מהחי, ספיגה לקויה, עיכול וספיגה של חלבונים פחמימות ושומנים, ייצור נוגדנים, דלקתיות, ועוד. הבדיקה מומלצתלסובלים מסימפטומים כרוניים ואקוטיים של מערכת...
הסמכה לרפואה פונקציונאלית
ההסמכה לרפואה פונקציונאלית מטעם מרפ"י (רמה א') מבוססת על הסדנאות שמעביר ד״ר תל-אורן בעת ביקורו בישראל. ההסמכה לרפואה פונקציונאלית מקנה לעוברים אותה ידע טיפולי ואבחוני למגוון רחב של מחלות כרוניות. ההסמכה מתאימה לרופאים, מטפלים ולקהל הרחב המעוניין להרחיב את אופקיו.
טרקים הומניטאריים בנפאל
הצטרפו אלינו להרפתקה שכוללת טרק ייחודי להרי ההימלאיה המרהיבים, סיור אותנטי עם קהילה נפאלית, ביקור בספארי בפארק הלאומי צ'יטוואן, סיור באתר מורשת עולמית ועוד הרבה! ד"ר עדיאל תל-אורן ידריך את הטיול. הטיול תומך בפיתוח בר קיימא וחינוך לילדים כפריים נפאליים עניים ויתומים. הטיולים הייחודיים האלה מקיפים שני אזורים בהימלאיה, לוקחים אותנו לאיזורים שרק לעיתים רחוקות מבקרים בהם תיירים מערביים -...
בדיקת סריקה - חומצות אורגניות בשתן OAT
בדיקת חומצה אורגנית (Organic Acids Test - OAT) - בדיקת שתן זו חשובה כבדיקת סריקה למערכות גוף רבות. הבדיקה מזהה 65 חומצות אורגניות שהן תוצרי חילוף החומרים בגוף, אשר מלמדות על הפרעות בביוכימיה של התזונה, באנדוקרינולוגיה (הפרשת הורמונים), באימונולוגיה (מערכת החיסון), ועל התפתחות מחלות. הבדיקה מגלה נטיות גנטיות והפרעות בחילוף החומרים, חוסר איזון ודלקות/זיהומים במעיים, רעילות וליקויים במנגנון טיהור...
טיהור רעלים
בסדנה נלמד כיצד לטהר כימיקלים שהצטברו ברקמות במשך השנים. תוכנית מהפכנית והגיונית המפרטת את כל השלבים הדרושים לתמיכה בכל מערכות הטיהור ובסינכרוניזציה ביניהם. בסדנה יינתנו כל המשאבים והפעילויות הכלולים בתוכנית הטיהור המלאה בת 90 יום.
דיטוקסיפיקציה של הנפש EMDR
מתח? מחלה קשה? שׂחרדה? טראומה פיזית, רגשית, רפואית/ניתוחית? הפרעת קשב וריכוז? היפראקטיביות? יתר לחץ דם? פניקה? נדודי שינה? פחד מכשלון? בעיות בתפקוד המיני? פיברומיאלגיה/כאב כרוני? התמכרויות? תשוקות בלתי נשלטות למזון? מיגרנות? גמגום? מחלה סביבתית? דכאון? תשישות? פוביות? אסטמה? כעס? זעם?
בדיקת AMAS - מידע למטופל
בעוד הממסד הרפואי נאבק במחלות הממאירות, הסטטיסטיקה מראה שבעשרות השנים האחרונות שיעור הסרטן ממשיך לעלות בהתמדה. אחד מכל שלושה בני אדם בארה"ב עלול לחלות בסרטן במהלך חייו. קרוב לוודאי שתוך 20 שנה, אחד מכל שני אמריקנים ילקה במחלה. גם בהעדר היסטוריה משפחתית, חשיפה לחומרים מסרטנים, או נוכחותם הידועה של גנים סרטניים בגוף - יש סיכון גבוה לחלות בסרטן.
המסע לטנזניה
לאחר שחזרתי מהטיול האחרון שלי לטנזניה, ברצוני לשתף אתכם בחוויות ובמחקר שעשיתי שם; צפיתי בחיות פרא במקום גידולן הטבעי, חקרתי את הרגלי התזונה של שבטים ילידיים, וטיפסתי על הקילימנג'ארו בזמן-שיא, תוך שימוש בגישה תזונתית ייחודית למניעת מחלת גבהים.
בלוטת התריס ומערכת התריס - המגפה הנסתרת
מהן השפעותיה העצומות של המגפה על כל תאינו ובריאותנו? מדוע אנו מרגישים "נפלא" והמדדים של בלוטת התריס בדם נראים "תקינים", למרות שבפועל מערכת התריס נהרסת בהדרגה במשך שנים רבות, באופן בלתי מורגש? כיצד נמנע זאת?
מידע מקצועי לרופאים ומטפלים על בדיקת ה-AMAS
בדיקת ה-AMAS (קיצור של Anti-Malignin Antibody in Serum) מודדת את כמות הנוגדנים מסוג IgM, המופקים ע"י מערכת החיסון כנגד חלבון המליגנין (אחד מה-Replikins, חלבונים שהתגלו לאחרונה בתאים המתרבים במהירות). חלבון המליגנין מצוי בתאי סרטן מכל סוג שהוא. באפיטופ עצמו 16 חומצות אמינו שזוהו ע"י מעבדת Oncolab והוצגו בסימפוזיון של חבר האונקולוגים הבינלאומי (International Society...
הקרינה והשדות האלקטרומגנטיים
ה"זיהום החשמלי" והחשיפה לקרינה פוגעים בבריאותנו כתוצאה מהשימוש ההולך וגובר בתקשורת אלחוטית ובמכשירים חשמליים מכול הסוגים. הסדנה תציג את הממצאים החדשניים ביותר במדעי הפיסיקה, הרפואה והתזונה, שיאפשרו לנו להגן על עצמנו באמצעים פרקטיים ובטוחים.
רפואה פונקציונאלית - הדבר החם הבא
כתבה שהתפרסמה בעיתון "מעריב" בתאריך 23.10.2002. מאת: ליאת רון
רפואת שיניים ללא כספית ואמלגם
עיקרה של רפואת השיניים הביולוגית - בהימנעות משימוש במתכות כבדות ובחומרים רעילים. בארה"ב כיום, הביקוש לרופאי השיניים הביולוגים הוא עצום. העומס על רופאים ותיקים כמו גם על מוסמכים טריים הוא רב כל כך, עד כי התור נקבע לחצי שנה קדימה.
חקר יוחסין חוצה דורות MTTG
גישה חדשה ומרגשת לפיתרון אתגרים גופניים-רגשיים עמוקים, חמקמקים ועמידים.
הכל על נגעי עור מסוג נקודות אדומות - המנגיומות סניליות
נגעי עור מסוג נקודות אדומות המתפתחות על פני העור הן נפוצות ביותר - כמעט לכל מבוגר מעל גיל 20 כבר ישנן כמה כאלו, מגודל של ראש סיכה ועד לגודל של חצי ענב. נגעי עור אלה, הנקראים המנגיומות סניליות (Senile Hemangiomas), מתפתחים כתוצאה מנזק מצטבר לנימי הדם ולכלי דם אחרים. מכיוון שהנזק בימינו מצטבר הרבה יותר מהר, בשל ריכוז רעלים גבוה במיוחד בסביבה ובמזון ובשל צריכת אוכל מתועש ומעובד, אנו רואים היום יותר...
התהליך הניווני של המוח ובריאות המוח
כולנו מודאגים לגבי המוח שלנו. אנחנו שמים לב לכך שהמוח מתנוון, גם כשאנו לא קוראים לזה ניוון. התהליך מתחיל כבר בגיל צעיר - גם כשאין לנו מיחושים, אין כאבים, אין עייפות כרונית, אין פיברומיאלגיה, אין בעיות עור, אין בעיות בראיה, היציאות טובות - הכל "בסדר", אבל אנחנו כבר חשים בשלב מוקדם יחסית שמשהו לא בסדר: כבר הפסקנו לחשוב כמו פעם, הזיכרון לא צלול כפי שהיה. הפעילות ההתנהגותית, מצבי הרוח - יש...
צומות - מומלץ או לא?
כשבע"ח (ובני אדם) סובלים ממחלות אקוטיות (כמו באפיזודה של שפעת חריפה) הם יכולים לעבור תקופה של 1-2 ימים לכל היותר של תיאבון מופחת, שגורם להם להפסיק לצרוך מזון מבלי שבחרו בכך (על פי רוב אין זה צום אמיתי שהוא פעולה יזומה עם בחירה, גם אם התקופה היא קצרה מאוד). על פי רוב, אין זה צום מוחלט כי הם ממשיכים לצרוך באופן זמני מאכלים פשוטים בלבד (עשב, פירות) בכמות קטנה. הדבר נצפה בחיות מחמד וב"אדם...
המזון - תרופה או מניעה
אני תמיד אוהב לשבור מיתוסים, ודווקא ברפואה ההוליסטית יש הרבה מאד מיתוסים. אנשים לומדים דברים מהעיתונות, מהאינטרנט, והם בטוחים בעצמם, ודווקא כשהם בטוחים ביותר ומרגישים שהם סוף סוף הגיעו אל הידע והנחלה - זה הזמן שבו הכי נעים לשבור להם את המיתוס. זה תענוג מסוים, כי זו דרך אינטלקטואלית פילוסופית ללמד אנשים לחשוב בעצמם, ולא לקחת דברים כמובנים מאליהם.
החוויה המשותפת עם גארי יורופסקי
את ההרצאות בארץ העברנו גארי ואני בהתנדבות מלאה, והיה עלי לבטל עשרה ימי הרצאות ופציינטים בארה"ב למען מסע הרצאות זה. וודאי תשאלו מדוע בחרתי להשקיע מאמץ כביר שכזה, הכולל טיסות צפופות באמצע מסלול הרצאות בארה"ב, למען הביקור עם גארי?
אם זה רק בראש שלך, למה הגוף שלך כואב?
האם יש לך מיחושים וכאבים מסתוריים שמותירים את הרפואה המודרנית במבוכה? אם כן, אולי אתה סובל מן "המילה האחרונה" של האבחנה ברפואה הוליסטית: תסמונת גופנית פונקציונאלית. תסמונת גופנית פונקציונאלית היא מונח רפואי מקיף וחדש יחסית, המתאר תסמונת שמורכבת ממספר רב של הפרעות גופניות כרוניות, אשר אין להן אבחנה רפואית ברורה.
הקשר בין תזונה וטיפול ביולוגי לבין בעיות התפתחות והתנהגות אצל ילדים כגון אוטיזם ובעיות קשב וריכוז
בעיות במערכת החיסון, חשיפה חוזרת לאנטיביוטיקה, צריכת סוכרים (כל אחד מהגורמים או שילוב שלהם) - מובילים לצמיחת-יתר של שמרים וחיידקים פתוגניים במעיים. אורגניזמים אלה ותוצרים רעילים של חילוף החומרים שלהם גורמים או מחמירים את הסימפטומים בבעיות שונות
שאלות ותשובות על הורדת נגעי עור
שאלות ותשובות נפוצות בנושא נגעי עור, שומות, דבלולי עור, סרטני עור, על שיטת תל-אורן להורדת נגעי עור, על הליך ההורדה ועוד.
מיהו ד"ר עדיאל תל-אורן
ד"ר עדיאל תל-אורן הוא רופא כללי MD, (רשיון אירופי - ד"ר תל-אורן עוסק ברפואה פונקציונאלית ובתזונה הוליסטית מדעית בלבד, ולא עוסק ברפואה בישראל ) דוקטור לכירופרקטיקה DC, מוסמך ע"י המועצה האמריקאית לתזונה קלינית, מוסמך ע"י המועצה האמריקאית לרפואה פונקציונאלית, ומוסמך ע"י המועצה האמריקאית לחקר מוגבלויות. הוא מכהן כפרופסור באיגוד האמריקאי והבינ"ל להסמכת...
תסמונת העייפות הכרונית
כולנו עובדים או לומדים קשה ומרגישים עייפות בסוף היום או לקראת סוף השבוע. כולנו רוצים לישון עד מאוחר בבוקר במקום לקום לעבודה, וכולנו מתים להפסקת צהריים באמצע היום. אבל לא כולנו סובלים ממה שנקרא "תסמונת העייפות הכרונית". זהו מצב של עייפות מתמשכת ומחלישה, הנמשכת שישה חדשים או יותר. בנוסף לעייפות החולה סובל גם מירידה בריכוז או בזיכרון, כאבי גרון, רגישות בבלוטות הלימפה בצוואר ובבית השחי, כאבי...
רשימת מאכלים המכילים היסטמין ו/או גורמים להפרשת היסטמין
מזונות המכילים היסטמין או גורמים להפרשת היסטמין ואינם מומלצים לאכילה: מוצרי חלב: כל מוצרי החלב, ובמיוחד: גבינות, יוגורטים, חמאה, גבינה צהובה, גבינות מיושנות מותססות כמו פרמז'ן, גבינות כחולות, קממבר, ברי, צ'דר, רוקפור – מכילות כמות גבוהה במיוחד של היסטמין. דגים: רוב הדגים, במיוחד טונה, סרדינים ומקרל ; כל הדגים המעושנים. בשרים מעובדים: למשל נקניקיות,...
נא להכיר - רפואה אישית
הימים בהם "מידה אחת התאימה לכל" חלפו ואינם. מי שנאבק במצב כרוני שאינו מגיב לטיפולים קונבנציונאליים, או שחווה תגובה שלילית למזון או תרופה, יודע כי גופו מתפקד ומגיב בצורה ייחודית (בין השאר, כתוצאה מהנטיות הגנטיות שלו).
